ELM瞑想は簡単に超意識状態 人間の意識状態の研究では5種類の脳波が計測されています。 δデルタ波(深い睡眠状態)0.5〜4Hz θシータ波(深い睡眠と覚醒の中間レベル)4〜8Hz αアルファ波(リラックスした状態)8〜14Hz βベータ波(脳が活動している状態)14〜38Hz γ…